Was? Laufen
Wann? Donnerstag, 4. August
Wo? Wertach
Verfassung?
Anmerkungen
1Std 7min Laufen / 10km
Ich habe mir eine neue 10km-Strecke rausgesucht, die an der Wertach entlang führt. Einen Teil der Strecke bin ich schonmal gelaufen, allerdings ein Stück weiter nördlich.
Es fing diesmal schon anstrengend an, aber ganz besonders die meiste Zeit in der strahlenden Sonne zu laufen ist mir wohl nicht so gut bekommen. Durch die letzten 2km, die sogar bergauf führten, habe ich mich mit Mühe und Not durchgequält. Noch den Rest des Tages habe ich mich total erschöpft gefühlt und hatte Kopfschmerzen, obwohl ich den ganzen Tag über extra besonders viel Wasser getrunken habe. Passiert. Fakt ist: Auch unter erschwerten Bedingungen kann ich die 10km überstehen. Und das ist es, was für den Triathlon am Ende zählt ;)
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