Mittwoch, 9. März 2016

Auf der Stelle laufen (Laufband, duh!)

Was? Laufen

Wann? Mittwoch, 9. März

Wo? Alsterfit



Verfassung?









Anmerkungen
40 Minuten Laufen / 6,4 km

Nachdem ich heute 6 Stunden im ICE sitzen musste um wieder nach Hamburg zu kommen, dachte ich es sei eine gute Idee direkt wieder loszufahren und etwas Laufen zu gehen. Zuhause angekommen schnappte ich mir also gleich meine Sporttasche und machte mich auf den Weg. Es (bzw. ich) lief auch erst ganz gut, aber ich merkte doch schnell, dass ich sehr kraftlos war, da ich den ganzen Tag recht wenig gegessen hatte. Also habe ich heute schon nach 40 Minuten aufgehört, aber meine Zeit von 32 Minuten für die ersten 5km, die ich letztes Jahr immer gebraucht habe, habe ich diesmal geschlagen! So hatte ich doch noch ein Erfolgserlebnis. ^_^ Gelaufene Strecke und Zeit hin oder her, mir ging es danach richtig gut und ich bin froh, dass ich dort war.

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